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　　在踏上自行车之前，务必装备齐全，包括头盔、护腕与护膝等，以防骑行中不慎跌倒，这些装备能有效缓冲撞击，确保个人安全。因此，确保全身防护是骑行前不可或缺的步骤。

　　为确保骑行安全，应全面检查车辆状况，包括刹车系统、变速装置、轮胎气压及座椅稳固度。通过短途试骑，确认一切运转正常后再正式出发，能大大降低途中故障的风险。

　　在骑行时，持续留意周围车辆动态，并保持安全距离，遇接近情况及时减速，特别是在交叉口和转弯处，更需降低速度，以防不测，确保自身安全。

　　骑行时应坚决遵守红绿灯指示，不在机动车道行驶，始终靠右行。这不仅是对自己负责，也是公共安全和文明素质的体现。通过遵循交通规则，共同维护道路秩序与安全。

　　在骑行自行车时，首要任务是确保个人安全，这包括戴上防护头盔，严格遵循交通法规，如正确的行进方向、理解和响应交通信号及标志，以及遵守红绿灯指示。

　　维持适宜的骑行速度，并确保自行车位于恰当的车道内，同时，与周围的行人和车辆保持安全的间距，以防不测。

　　定期检查自行车的维护状况，重点在于刹车系统、轮胎的完好、照明灯具及铃铛的正常运作，这是应对紧急情况的关键。

　　当夜幕降临，骑行者需装备高可见度的前后灯及反光装置，以确保自己在黑暗中被看见。此外，保持全神贯注于骑行过程，注意周边环境，应避免分心行为，如使用手机或佩戴耳塞听音乐，这些都是增强骑行安全性的必要步骤。通过这些综合措施，能显着提升骑自行车时的安全保障。

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